Simple & Lovely

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女子力&美意識の向上♪ シンプルこそ美しい

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自分のコアがわかる3つの質問

久々に読んだワタナベ薫さんのブログより…自分のコアがわかる3つの質問。↓↓↓http://s.ameblo.jp/wjproducts1/entry-12047086466.html1.欲しいものが全て手に入った時、そのあとあなたは何を求めますか?何をやりたいですか?または、何が残りますか?本当に…

死ぬのが怖いって、どういう事なんだろう。

死ぬのが怖いって、なんでなんだろう?前にもチラッと書いたかもしれないけどものすごーく地震が怖いせいか…地震かも?って目眩がよくあるのでわざわざ脳外科に行ってきたっていう話。。相変わらず…大きな地震が来たら…と、思うんですけどそもそも、なんで死…

寝ても寝ても眠たいというのが深刻

毎日ちゃんと寝てるつもりなのに、眠たい。…こんな人って今、意外と多いんですかね?私は今、寝ても寝ても眠いというのが目下の悩み。疲労感もハンパないので、眠りの質が悪いのでしょう。昔から睡眠麻痺(金縛り)を起こすことが多くて、もともとこの睡眠障…

私が悩んでいること。

前回の記事で、ワクワクする事がわからない。…と書きました。ワクワクする事をしよう!好きなことをしよう!昨年からものすごーく目につくワードで、そうありたい!と思うわけですがワクワクすること、好きなこと大きな枠で考えると、お金が必要になります。…

努力するのやめます。

さて、ぱっかーんしたかも!な、私。私が一番嫌なこと - Simple & Lovely上記の記事を、ざっくり言うと…私は、努力がしたい!…と思っていた。努力出来る人になりたい!と、願っていたから、今この私という努力が必要。な結果があるのだ。…とします。みつろう…

さぁ、私は一体どこに進むんでしょうか??

最初はね、お金持ちになる系の記事だけ読んでたんですけど、みつろうさんのブログ。ブログの目次|笑えるスピリチュアル ~ 知ってるトキはシっている ~最近、ぱっかーんしたかもってなってからもう少し理解したかったから、みつろうさんのブログをね、読み…

引き寄せの法則で簡単にお金持ちになった人

みつろうメソッド実行中です🎶これは有名なやつみたいですけど、まだ見てない人がいたら是非どうぞー!引き寄せの法則で貧乏から金持ちになったけど質問ある?私もイメージングしてワクワクしよう♡

おにぎらーず

今日も、おにぎらーずダイエット。今日は、りんごとキャベツのマヨサラダ付き♡いつも帰りが終電間際なのでおにぎらずは、昼の分と夜の分、作って持ってきたんですが…片方はね、具が昆布でそのまま食べる昼ごはん用。もう片方は、お茶漬けの元的なふりかけが…

おにぎらずダイエット

巷では、おにぎりダイエット…というのが話題だとか。ダイエット始めるとか書いておきながら久住小春なみにやるやる詐欺の私。笑そんな私も、おにぎりダイエットならぬ、おにぎらずダイエットまぁ、ただ単に節約のためなんですが…でも、確かに、間食したい欲…

簡単にお金持ちになった人

さて、さとうみつろうさんのブログ、笑えるスピリチュアルの宝クジメソッドこちらでは、簡単に金持ちになった人のエピソードを頻繁に見ることでお金を得る=難しい✖️お金を得る=簡単に意識を変えることがオススメされています。ので、私も発見したらシェア…

私が一番嫌なこと

さて、ぱっかーん…が訪れたのかもしれない私ですが。それだけでもスッキリはしたんですけど具体的にどうするのかっていう所ですよね。こう、施策を考えるあたり、まだ充分にわかっていない気もしますが。笑パンダ教でよくあるフレーズとしては『好きなことを…

ぱっかーん…てヤツ。

ついに…ついに私にも来たかもしれない。パンダ教(心屋さん)でいうところの、ぱっかーんってやつ。汚部屋だし、浪費家だし、本当にだらしないし、仕事続かなかったりするし、人に言いたくないことも数えられるくらいはしてきたし…今世紀最大の問題ガールな…

財布をカバンから出すとお財布を忘れる

お財布もお布団に寝かせてあげる…だとかカバンの中身は家に帰ったら全部出して、カバンも中身も休ませてあげる…だとか要はアレですよね。物にも魂があると、考えて大切にするってことですよね。頑張って、家に帰ったら財布だけでもカバンから出してお布団は…

雨が上がると…

雨が上がった水曜日から少しずつ、花粉症だったことを思い出しています。目のかゆみ、くしゃみ鼻水。私が一番辛いのは、喉の痒みです。上顎のちょうど骨のあるところが終わって柔らい粘膜?になった部分。あれだけは、薬飲んでも症状が軽減されなくないです…

自分より下を見ることも大切。

自分の下ばかり見ても仕方ない。自分より凄い人を見て、上を目指す。こんなニュアンスの言葉、良く聞くと思います。これはこれで、素晴らしいと思います。自分より下だと思う人をみて安心するより、自分よりも上だと思う人を見て、自分を奮い立たせる。私も…

毎日のTODOリスト

TODOリストこんな感じでなんとか毎日やっています。仕事の事になると、1項目1項目が割と時間が掛かるので…その日終わらなかったら、翌日に繰越になりますが、未完了のやる事があるな〜っていうのが常に忘れずにいられるのでいいですね!ちゃんと、気が進まな…

【湯シャン】が禁煙に効果的な理由

さて今日は、1日に1〜2箱タバコを吸うヘビースモーカーだった私が湯シャンをはじめた事をきっかけに、禁煙に踏み切る事が出来た理由を書こうと思います。…と、何だか凄いこと書くんじゃないかと予感させる冒頭文になってしまいましたが、理由はとっても単純…

3月のTODOリストをつくりました。

ついに来ました!3月!!特に何があるわけでもないですが極寒もあと1カ月くらいかと思うと心踊るテンションですヽ(^ω^)ノさて、先日書いた記事で行動力を強化するよ(@´・ω・) - Simple & Lovely毎日その日のToDoリストを作成してみようかなと書きました。それ…

花粉来たね〜

今年もやってきた花粉の季節。。。何日かおきに降る雨のおかげか、2月中は『花粉症なおった??』…と、勘違いするほどに症状が出ませんでしたが、そんなはずもなく…今日は鼻水ズルズルです(・A・)花粉症…だけじゃなくて、ハウスダストとかペットの毛とか、色…

湯シャンをしてみて

湯シャンも肌断食と並行スタートだったので、もう半年くらい経ちますね。やっぱり、皮脂の分泌がスゴイみたいで湯シャンにしてから2週間ほど経った頃髪が皮脂でベッタベタで手ぐしすると手までベタつく感じに耐え切れず…シャンプーを使いました。(頭皮には…

湯シャンにも挑戦中です🎶

肌断食と並行して湯シャンもやっています湯シャンとは…シャンプーやトリートメントを使わずに、お湯のみで洗髪する方法です。洗髪前によーくブラッシングしてある程度汚れを落とすのがポイント。ここ5〜6年ずっと、ノンシリコン、オーガニック系のシャンプー…

肌断食

去年から肌断食をしています(*・ω・*)肌断食というのは、クレンジングや洗顔、化粧水、乳液、クリームなどのスキンケアをやめるやつです。佐伯チズさん推奨の、週末だけ肌を休ませる肌断食ではなく宇津木式という、今後生涯スキンケアやめるんだぜーという感じ…

漏電事件勃発!

今日の朝方4時頃…寝るときもいつもつけている玄関の照明がバチンという大きな音とともに消えました。。少し夜更かしして、いい加減寝よう!というタイミング…。真っ暗が怖くて動けないし寝れないし…。笑朝、ようやく日が出てからブレーカーを確認したら漏電…

行動力を強化するよ(@´・ω・)

年中ナマケモノの私行動力アップ!!というのが『脱干物女』のカギでしょうか。。放っておくと、生きていく上での必要最低限の事しかしないので本当にやりたい事も、やらないといけない事も、後回しになります。やらないといけない事を後回しにすると、大抵…

死ぬまでにやっておきたいことリスト100

死ぬまでにやっておきたいことリスト…をつくってみましたヽ(^ω^)ノTODOリストとは違うので『やるべき事』『やったほうが良いと思っている事』というのは、リストに入らないようにして…自分が本当にワクワクすること。自分にとっての利益は『たのしい』とか『…

清掃スケジュール表を作りました。

お掃除のスケジュール表を作ってみましたヽ(^ω^)ノ スケジュール表って言っても ざっくり項目を並べただけです(´-ω-`) 女子力向上を目指していますから、 本当ならもっと1日1度はとか、最低でも週に1〜2回はとかね、やりたいトコなんですが ちょっとしばらく…

【断捨離】1日1断捨離しよう。

お掃除系のブログを見ていると 皆さん本当にお住まいを綺麗に使っていて憧れます! 中でもやっぱり1番の憧れは、 【なんにもないブログ】ですね〜! なんにもないぶろぐ: 模様替えって楽しいね 厳選されたお気に入りの物だけを、大切にケアしながら使ってい…

写真の整理

みなさんは、スマホで撮った写真、どうしてますか?? 私は、カメラロールの枚数が増えていくのが嫌で定期的に削除しています。 旅行で撮った写真なんかも、 消しにくいんだけど、PCに保存とかしても、絶対見返さない自信があるので ためらいつつも削除です…

去年断捨離したものたち

去年、断捨離したものたちです。もう少しありますが、画像がありませんでした(@´・ω・)1番処分したのは本ですかね、やっぱり。1000冊くらい処分したかもです。本って1番捨てづらいんですよねー。私にとっては。。いつか読もうと思って読んでない本がたくさん…

みんな掃除ってどのくらいしてるんだろう?

独り暮らしで、仕事もしていると…掃除って面倒!!!って、思いますよね。あんまり気にしたことなかったのですが調べてみたら、こんなアンケートがありました。大体1時間以内の方が多いんですね。頻度も、主婦の方で週に4回とか。独り暮らしの人は、週に2回…

まずはお掃除問題

成功者の法則として『家や仕事場がキレイである』という話が良くありますよね。ワタナベ薫さんも、ブログ【美人になる方法】にてコーチングでは、この片付けの問題を抱えている人にはまずこの部分から始める場合があるのですが、奇跡的なことをたくさん見て…

目標

このブログを通してどんな私にを目指したいか。まずはゴール地点を設定します(*・ω・*)【BEAUTY】45キロまでダイエット透き通るような美肌サラサラ、ツヤツヤの美髪フサフサまつ毛ファッションを臆せず楽しむ【LIFE STYLE】時間にゆとりある生活金銭的に余裕の…

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